إن الشخصية الانطوائية هي الشخصية التي تميل عادة للهدوء والتفكير العميق والانعزال عن الآخرين وتحاول قدر الإمكان الابتعاد عن التواجد تحت الأضواء وأن لا تكون محط الاهتمام.
من المهم أن ننوه أن الشخصية الإنطوائية لا تعني أن الإنسان منبوذ من الآخرين، وإنما هي تفضيل شخصي للشخص المنعزل.
صفات الشخصية الانطوائية
هناك العديد من الفوائد لامتلاك شخصية انطوائية ونذكر منها:
- غالبًا ما يكون الانطوائيون مبدعين جدًا ويمكنهم إيجاد طرق للتعبير عن أنفسهم قد لا يفكر بها الآخرون.
- كما أنهم يميلون أيضًا إلى أن يكونوا جيدين جدًا في حل المشكلات ويمكنهم التوصل إلى حلول أصلية للمشكلات.
- يميل الانطوائيون إلى أن يكونوا مستقلين للغاية. ويمكن أن يكونوا ناجحين للغاية عند العمل بمفردهم.
- غالبًا ما يكون الانطوائيون جيدًا جدًا في رعاية أنفسهم واحتياجاتهم الخاصة ويمكن أن يكونوا مكتفين ذاتيًا للغاية.
- يركزون أكثر على أفكارهم ومشاعرهم الداخلية.
- يكون الانطوائيون جيدًا جدًا في الاستماع والمراقبة.
- يكون الانطوائيون أصدقاء مخلصين ويمكن الاعتماد عليهم.
هناك العديد من أنواع الشخصيات المختلفة في العالم، ولكن غالبًا ما يُساء فهم الشخصية الانطوائية. غالبًا ما يُنظر إلى الأشخاص الذين يتمتعون بهذا النوع من الشخصية على أنهم خجولون أو منعزلين، أو معاديين للمجتمع.
ولكن بالواقع هم يفضلون فقط قضاء وقتهم بمفردهم أو مع مجموعة صغيرة من الأصدقاء المقربين. هذا لأنهم يحصلون على طاقتهم من كونهم بمفردهم، على عكس المنفتحين الذين يشعرون بالنشاط عندما يكونون حول الآخرين.
مزايا الشخصية الانطوائية
هناك العديد من المزايا لكونك شخصية انطوائية. إحدى المزايا هي أن تكون مستمعًا جيدًا. هذا لأنه من غير المرجح أن تكون مندفعًا ومن المرجح أن تأخذ الوقت الكافي للتفكير حقًا فيما يقوله شخص ما.
أيضًا يمكن أن يكون الإنطوائيون يجيدون الكتابة، هذا لأنه يأخذون الوقت الكافي للتفكير حقًا فيما يريدون كتابته قبل أن يكتبوه. علاوة على ذلك، يكون الإنطوائيون لديهم دائرة اجتماعية صغيرة. هذا سيشعرهم بعدم بالحاجة إلى التواجد حول الناس طوال الوقت.
من المرجح أيضًا إن كنتَ شخصية إنطوائية، هو أن تكون قائدًا. هذا لأنه من المرجح أن تكون لديك الصفات التي تجعلك قائدًا جيدًا، مثل الحسم والحزم.
كيفية تحقيق أقصى استفادة من شخصيتك الانطوائية
بصفتك انطوائيًا، لديك الفرصة للتفكير العميق والنقدي في المشكلات. يتيح لك ذلك تحقيق أقصى استفادة من قدراتك والتوصل إلى حلول مبتكرة.
خاصةً عندما يتعلق الأمر بتسويق منتجات جديدة. من خلال قضاء الوقت في التفكير في إيجابيات وسلبيات منتج جديد، يمكنك التوصل إلى حلول إبداعية ومبتكرة قد لا يفكر فيها الآخرون.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تكون شخصيتك الانطوائية أحد الأصول في الأدوار القيادية. من خلال القدرة على التركيز على أفكارك ومشاعرك، يمكنك اتخاذ قرارات أفضل وتخطيط أفضل للمستقبل.
كيفية التعامل مع إرهاق الانطواء
ندعوك عزيزي القارئ أن تقرأ كتاب الهدوء “قوة الإنطوائيين في عالم لا يتوقف عن الكلام”، لما في هذا الكتاب احترام كبير لذاتك وشخصيتك وتقبلها كما هي.
قد يشعر الانطوائيون بالإرهاق والإرهاق بعد قضاء الوقت مع الكثير من الأشخاص. قد يبدأون في عزل أنفسهم عن المجتمع ويصابون بالاكتئاب.
من أعراض الإرهاق الإنطوائي هي الصدمة وهي تغيير داخلي يحدث في الأشخاص نتيجة التعرض لأحداث صادمة. تشمل العلامات والأعراض الشائعة العزلةوتأرجح بين الانطوائية والانبساطية.
من المهم أن نفهم ما هو الانطواء. الانطوائيون هم الأشخاص الذين يميلون إلى أن يكونوا أكثر داخليًا، ويركزون أكثر على أفكارهم ومشاعرهم. غالبًا ما يكونون أكثر حساسية من غيرهم ولا يمكن أن يطغى عليهم التحفيز بسهولة.
وهذا يمكن أن يجعل من الصعب عليهم التعامل مع الحياة اليومية، خاصة عندما يتعلق الأمر بالتعامل مع الناس. هناك بعض الطرق للتعامل مع الإرهاق الإنطوائي على وجه التحديد. يعتمد العلاج على شدة الأعراض، ولكنه غالبًا ما يتضمن أشياء مثل الأدوية والعلاجات المضادة للاكتئاب.
ذاتي 
اترك تعليقًا